
Session reservation
“心の相談・セッション予約”
心を整え、人生を語り、旅を想う。
60歳からの人生、もっとゆったり、もっと自由に楽しんでみませんか。
これからの人生、どう過ごしたいか。正解を出さなくても大丈夫です。
心を整えたり、これからのことを話したり、旅や瞑想を通して、少し立ち止まってみませんか。
今のあなたにちょうどいい時間を、一緒につくっていきます。
セッション内容

心理カウンセリング
これまで誰にも話せなかった想い、心の奥に残っている不安や迷いを、
ゆっくりと言葉にしてみませんか。
心理カウンセリングでは、答えを急がず、評価や否定をせず、
今のあなたの気持ちに静かに寄り添います。
話すことで心が整理され、自然と次の一歩が見えてくる時間です。

人生相談
人生には、正解のない問いがたくさんあります。
家族のこと、仕事のこと、老後のこと、これからの生き方。
人生相談では、これまで歩んできた道を大切にしながら、今感じている悩みや迷いを一緒に見つめ直します。
ひとりで抱え込まず、語ることで心が軽くなります。

60歳からの生き方コーチング
60歳は「終わり」ではなく、新しい人生の始まり。
このコーチングでは、過去を振り返るだけでなく、これからどんな時間を生きたいのかを一緒に描いていきます。
無理に変わる必要はありません。あなたらしいペースで、これからの人生を整えるための対話の時間です。

旅の相談
「いつか行ってみたかった場所」「もう一度訪れたい土地」。
旅は、心を動かし、人生に新しい風を運んでくれます。
旅の相談では、目的地だけでなく、今のあなたにとっての“旅の意味”を大切にしながらお話を伺います。
無理のない、自分らしい旅を一緒に考えていきましょう。

瞑想ガイド
忙しさや情報から少し離れ、静かに自分の内側と向き合う時間を持ってみませんか。
瞑想ガイドでは、難しいことは行いません。
呼吸を整え、心を落ち着かせ、今ここにある自分を感じるための、瞑想を行います。初めての方も安心してご参加ください。
セッション予約・お問合せはこちら
「ちょっと話してみたい」そんな気持ちで大丈夫です。
下のフォームから、お気軽にご連絡ください。
セッションの内容や進め方について、丁寧にお答えします。